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WINTER KURSPLAN

WINTER KURSPLAN

veröffentlicht am 14.09.2020

Ab heute, 14.09.2020 gilt der neue Winter 2020 Kursplan. 

Endlich wieder Indoorcycling! Neben einigen Ergänzungen findet auch das Indoorcycling wieder zurück ins Programm. Sabine, Heidrun und Sia freuen sich endlich wieder mit euch in die Pedale zu steigen. 

3x BrainPur! Fitness für den Kopf - jetzt mit drei Kursen pro Woche. Dienstag 16.30-17.00 Uhr, Mittwoch 10.15-10.45 Uhr und Freitag von 17.15-17.45 Uhr. Gabi, Mario und Johannes freuen sich auf Euch! 

GRIT - hochintensives Intervalltraining! Mit diesem Workout kurbelst du deinen Kalorienverbrauch so richtig an, verbesserst deine Kraft, formst schlanke Muskeln und powerst dich so richtig aus! Und das alles in nur 30 Minuten. Immer Mittwochs und Donnerstags von 17.45-18.15 Uhr mit Dennis und Marc. 

Aerobic! Auch der altbewährte Klassiker kehrt zurück ins Programm. Immer Freitags von 17.30-18.30 Uhr mit Irmi.

Den neuen Kursplan findet ihr in unserer App unter Kursangebot oder auf unserer Homepage unter https://www.rueckgrat-emmendingen.de/kurse.

 

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