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Starke Angebote

Unsere Leistungen  

Betreuung mit Konzept

Jeder ist anders und hat ganz persönliche Fitnessziele. Mit unserem Betreuungskonzept gehen wir speziell auf deine Ziele und Wünsche ein und erarbeiten gemeinsam einen individuellen Plan, mit dem du dein Vorhaben ganz einfach umsetzt und schnell Erfolge erzielst. Bei uns trainierst du nicht nur einfach drauf los, sondern nach Plan.

Betreuungskonzept mit ausführlichem Eingangscheck, regelmäßigen Re-Checks, Anamnesebögen, Beweglichkeitstests, Bodyanalyse uvm.

Wir sind für dich da!

> zum Kontakt

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Familiäre Wohlfühlatmosphäre

Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly
vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit.
Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!


“ Weil mein Körper es mir wert ist!“

 

trainiere wie du willst!

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 MEHR KRAFT

Ohne Limit für mehr Kraft, mehr Koordination und größere Schnellkraft. Mach dich stark und pack es an.

ausdauer

MEHR AUSDAUER

Individuelles und vielfältiges Training verbessert Schritt für Schritt dein Fitnesslevel. Treib deinen Puls kontrolliert nach oben.

mehrGesundheit

 MEHR GESUNDHEIT

Motiviert durch individuelle Übungszusammenstellungen erreichst du dein Ziel - effizient und sicher.

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BESSERE FIGUR

Gut gelaunt bringst du dich in Topform. Verbrenne jede Menge Kalorien und genieße dein neues Körper- und Lebensgefühl.

 

 

Beachvolleyball (im Sommer)

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Wir spielen gemeinsam in einer Gruppe auf dem TBE Gelände einmal pro Woche Volleyball. Beachvolleyball ist für Jedermann geeignet – ob alt oder jung, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Im Fokus stehen Spaß, Freunde und das Miteinander.

 

 

 

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Bouldern (im Winter)

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Bouldern ist Klettern über einer Weichbodenmatte bis zu einer begrenzten Höhe – max. 4,50 m –, aus der man noch abspringen kann. Hierbei braucht man weder Gurt noch Seil, sondern nur Kletterschuhe und Sportbekleidung. Du suchst dir Boulderprobleme von leicht bis schwer aus, an denen du Zug für Zug – vertikal oder horizontal – ans Ziel kommst. Das erreichst du allein oder zusammen mit anderen mit viel Spaß und Schweiß. Motivation, Körpergefühl und Beweglichkeit werden gefördert. 

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Erfahrungen & Bewertungen zu Rückgrat Sport- und Gesundheits-Center GmbH

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